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Seeded Crispbread with Spent Grain Flour

Kerniges Knäckebrot mit Trebermehl

Schwierigkeitsgrad: Einfach
Zubereitungszeit: 20 Minuten Vorbereitung + 1,5 Stunden Backzeit

Zutaten

2 dl Leinsamen
1 dl Agrain-Trebermehl (01, 02 oder 03)
1 dl Sesamsamen
1 dl Sonnenblumenkerne
1 dl Kürbiskerne
3 dl Wasser
1 TL Salz (nach Geschmack mehr hinzufügen)

So geht's

Dieses köstliche, rustikale Knäckebrot kann mit jeder Art von Agrain-Trebermehl hergestellt werden. Für einen neutralen Geschmack verwende 01, für ein nussigeres Aroma 02 oder für mehr Tiefe und schokoladige Noten 03.

Zubereitung:

  1. Samen, Trebermehl und Salz in einer Schüssel vermengen und das Wasser hinzufügen.
  2. Die Mischung ca. 10 Minuten ruhen lassen.
  3. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Den Teig darauf geben und gleichmäßig verteilen.
  4. Ein weiteres Blatt Backpapier darüberlegen und den Teig mit einem Nudelholz auf eine Dicke von ca. 5 mm ausrollen.
  5. Im vorgeheizten Ofen bei 150 °C für ca. 1,5 Stunden backen (Backzeit kann je nach Ofen variieren).
  6. Nach dem Backen entweder mit einem Pizzaschneider in Stücke schneiden oder rustikal brechen.
  7. Perfekt mit Dips oder als knuspriger Snack!

Tipp: Du kannst einige der Samen durch andere Sorten im gleichen Verhältnis ersetzen, solltest aber darauf achten, mindestens 2 dl Leinsamen oder Chiasamen für die Bindung zu verwenden.

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